Potřebujeme:
- 1 hrnek ovesných vloček
- 1 hrnek vlažné vody
- 1 lžička tekutého sladidla FAN STEVIA®
- 1 lžíce jogurtu s živou kulturou (volitelné)
- lesní ovoce – maliny, jahody, borůvky
- oříšky a semínka
Postup:
Do misky nasypte ovesné vločky, zalijte je vlažnou vodou, přidejte 1 lžičku tekutého sladidla FAN STEVIA® a dobře promíchejte. Pokud máte rádi mléčnou chuť, přidejte ještě 1 lžíci jogurtu a opět promíchejte. Misku zakryjte čistou utěrkou a nechte fermentovat při pokojové teplotě přes noc.
Ráno vločky promíchejte a dozdobte oblíbeným lesním ovocem, nasekanými oříšky a semínky.
