Smoothie nápoje jsou již několik let oblíbeným způsobem jak se přiblížit konzumaci doporučovaných až 400 g zeleniny a ovoce denně. Vyzkoušejte si náš jednoduchý recept na mrkvové smoothie, jehož chutě určitě znáte z dětství. Mrkvičku s pomerančem jsme doplnili banánem, a navíc přihodili náš INULIN SWEET. Sladidlo, kterým nejen osladíte, ale také doplníte příjem rozpustné vlákniny, která je důležitá pro správnou funkci střevních bakterií, a tím i celého zažívání.
Na mrkvové smoothie potřebujeme:
- 1 banán
- 1 pomeranč
- 1 menší mrkev
- 1 sáček vlákniny na slazení FAN INULIN SWEET 2 g
- 200 ml studené vody
Postup:
Banán, pomeranč a mrkve oloupejte, nakrájejte na menší kousky a vložte do mixéru. Přidejte sáček FAN INULIN SWEET 2 g a 200 ml studené vody a rozmixujte do hladka.
TIP: Mrkvové smoothie si můžete i trochu ozvláštnit – pokud máte rádi skořicovou chuť, přidejte špetku mleté skořice.
