Na mangové smoothie potřebujeme (na 1 porci):
- 100 g manga
- 1 banán
- 75 g bílého jogurtu
- 1 sáček práškového sladidla FAN INULIN SWEET 2 g
- 1 hrst ledu
Postup:
Všechny ingredience kromě ledu vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Do sklenice dáme led, zalijeme připraveným smoothie a ihned podáváme.
TIP: Doplňování rozpustné vlákniny je důležité v každém věku. Denně bychom měli přijmout 6-8 g rozpustné vlákniny, a téměř 20 g vlákniny nerozpustné. S jedním sáčkem výrobku FAN INULIN SWEET přijmete asi 2 g rozpustné vlákniny, a navíc si i osladíte:)
